Публикации

24.11.2011

Если ребенок боится темноты

Очень многие родители сталкиваются с чувством страха ребенка из-за боязни темноты. Это абсолютно естественный процесс, поскольку данный страх вызван инстинктами самосохранения человека, если он находится в условиях, которые он не может полностью познать.

В темноте  ребенок лишается одного из важных чувств – зрения, а это в свою очередь приводит к обострению других чувств – слуха и осязания, которые помогают человеку ориентироваться в пространстве. Ребенок начнет прислушиваться к различным шорохам и звукам, более чувствительно реагировать на прикосновения и это в свою очередь только усилит страх.
Какие же советы дают врачи и психологи для правильного разрешения данного вопроса.

Что НЕ следует делать:
- не нужно рационально утверждать, что не стоит бояться темноты. Ребенок не приемлет логические доводы, его мышление еще не принимает логической информации и основано на фантазиях. Попытки таких объяснений и настояния «перебороть» страх вызовут у ребенка чувство непонимания, и даже подавленные неврозы.

- ни в коем случае нельзя смеяться над ребенком говоря ему что он «трусишка», «уже взрослый», «слабый» и т.д. Это вызовет чувство неполноценности и комплексы, из-за чего ребенку будет еще сложнее справиться со своими страхами. А чувство стыда и вины не уменьшат чувство страха, а еще больше усугубят его.

- не следует ругать и бить ребенка по этому поводу. Боязнь родителей и того, что он будет наказан, приведут только в «тупик». Добавится ощущение обиды на родителей и отсутствия доверия.

Что же нужно делать:
- самый простой и известный всем метод – оставлять включенным ночник, пока ребенок не уснет. Но у данного метода есть минус – ребенок может проснуться ночью и еще больше переживать чувство страха.

- если решать проблему глубже, поговорите с ребенком и спросите, чего именно он боится. Необходимо дать понять ребенку, что родители готовы его поддержать и защитить.

- поиграйте с ребенком, пофантазируйте вместе с ним, таким образом, вы объясните ему на доступном для него языке. Придумайте что его кроватка это «неприступный космический корабль», а его сон во время полета, будет охранять любимый мишка. Используйте для этого также его любимых сказочных героев, игрушки, рисунки и любые предметы.

- существует мнение психологов и том, что данный страх может быть вызван отлучением от мамы. С ребенком в кроватку можно положить рядом игрушку, которую он будет прижимать и которая сможет защитить его.
- не давайте смотреть ребенку мультфильмы и фильмы с ужасами и страшилками (вампиры, мертвецы, полтергейсты и др.). Такие персонажи усиливают воздействие на психику ребенка, а фантазия «дорисует», что в темноте накинется вампир, под кроватью или за шторой спрячется чудовище и т.д.
Следите за тем, какая информация поступает вашему ребенку через экраны телевизоров. 
Используйте мультики и фильмы в «правильных» целях – посмотрите фильм о добрых  приведениях, которые дружат с детьми, мультик о смешных мотстриках, т.е. то, где страшные герои выглядят добрыми. 

- на беспокойство ребенка влияет и климат в семье. Чем больше любви и радости в семье, тем уверенней и спокойней будет ваш малыш.

Все публикации...